Акнето е много често срещано заболяване на кожата, което се дължи на свръхпроизводството на естествени мазнини в тялото.  По своята тежест акнето варира от лека до много тежка форма, която може да остави трайни белези. При повечето хора, акне се появява в годините на пубертета, след което изчезва, но има и много случаи, когато възрастни страдат от заболяването. Това може да се отрази много неблагоприятно на тяхното емоционално състояние.

Съществуват много начини за лечение на акне, включително -  лазерни технологии, но преди всичко е необходима консултация с дерматолог. Независимо от медицинския подход, има и редица естествени средства, които са доказали своята ефективност:

-преди всичко, избягвайте да стискате пъпките, защото гнойта може да попадне в кръвоносната система и да достигне до мозъка.

-лечението на акне е ефективно само ако козметичните процедури са съчетани с цялостна детоксикация на организма. Преминете на здравословна диета, която съдържа много плодове и зеленчуци и пийте по 8 чаши вода на ден, за да изчистите токсините от организма. Физическата активност също подпомага процеса на лечение. Редовните упражнения поддържат клетките в оптимална функционалност и дават възможност на порите да дишат.

-важно е да поддържате кожата си чиста. С тази цел, измивайте лицето два пъти на ден със специален сапун за акне. Ако използвате грим, почиствайте лицето внимателно, за да избегнете запушване на порите.

-препоръчителна е употребата на хранителни добавки, съдържащи витаминте А и Е, които са силни антиоксиданти, фолиева киселина, която стимулира растежа на клетките и цинк, който подпомага възстановяването на кожата.

-за външно приложение са подходящи натурални продукти с противовъзпалително действие, съдържащи масло от чаено дърво и  ехинацея. Особено полезна е употребата на Алое Вера. Противовъзпалителното действие на това растение е добре изследвано и широко използвано в лечебната козметика. Като допълнително средство можете да използвате и маска от нарязана на кръгчета краставица. Маската престоява 20 минути. Тя има хидратиращо и успокояващо действие.

greenway-bg